苏龙，在三人帮扶下，缓缓坐起来，轻声，说道：“一些事情，你们看的处理吧！现在，必须先预防的，是丁少和丁洪臣，回来报复，在暗中通知一下，在京城的赵薇，也小心防范一下，你们都出去吧！我要运功调息了。”
说完！苏龙，盘起双腿，慢慢闭上眼睛，王富三个人，小心退出山洞，关上洞口的大铁门，派人在铁门旁把手，以免有人进来打扰苏龙。
小洞中的苏龙，起先运功调息内力，疏导内力运行全身的经络，一个个堵塞的穴道被冲开，r内利！就像喷涌出的泉水，永不停歇，苏龙，心中惊喜，“不如试着，冲击
一直没有突破的瓶颈。”
然而，当内力冲击瓶颈之后，只是稍微顿了一下，就应声而过，随着，内力的冲击不断减弱，一个个层次的阻挡被突破，等达到四层巅峰的时候，冲击力已经弱的不成样子，苏龙，攒足了几次力气，试图突破四层巅峰，@，却都没有成功，反而，内力都被震散的，就快提不起来了。
苏龙，不敢贸然在试，疏导四散的内里，运行一个周天后，重新归于丹田，输入丹田的内力越来越多，丹田隐隐有些胀痛，苏龙心中一惊，身体四散的内力，疏导进丹田，还不足一半，现在，丹田就隐隐有些胀痛，剩下的四散内力，可怎么办呢？