第3节第203章推拿出
第203章推拿出
莫菜想着要自已这样露着两腿去的，这下半身这回算是给公爹看全了，不知会不会让公爹想起那晚厕所相撞的事呢。
罗纳尔多看着莫菜磨蹭了半天，就穿了这样一身来，愣了一下但并没说什么，莫菜忙的解释，说自已就这一条穿着能踢腿的，别的一踢就真开档了，罗纳尔没回什么，让莫菜站在厅中，先踢踢看，莫菜也不好意思面对着罗纳尔的，就侧着点抬腿踢了起来，怎的都踢不到自已胸那么高的，一抬腿人就站不稳，在那晃的，罗纳尔看着莫菜踢了几下就叫停了，站到莫菜对面，让莫菜学着他的样子先放松放松，热一，然后再帮莫菜开筋。
边教着莫菜放松热身的招式，罗纳尔还边向莫菜讲起他这罗家拳法来，说他们罗家祖上都一直是这一带的土司，这罗家拳原是不外传的，不过现在不兴这个了，他们罗家就凭着罗家拳打的天下，他父亲生前从没碰到过对手的，一说到父亲莫菜看着罗纳尔脸色一变，马上话题一转就光说起罗家拳来，说这拳不像其它武功那么多套路花样的，总结起来就十二个字：拉筋强肌硬骨出力练速应变，一样样的按着练过去就成，怎的练的倒是有些独到不同的方法，前面三个不用说你也明白，后面三个我和你简的说一下，出力就是怎样的将你全身之力集中的拳脚，肘膝和头去攻击对方，练速当然就是训练自已的攻击速度，这应变就是练反应能力了，他让莫菜放心，这女人有女人的练法的，强肌不会把女人强的跟男人样的，练着身材这会更匀称，硬骨也这会让女人的身骨更软更有韧性，你也这是强强身而已，适当的练练就成了，这样一说倒是让莫菜放心了不少，她才不想让自已的腿像公爹那样粗的跟个树样的，更不想有那一块块的硬肉。
罗纳尔和他父亲的事莫菜也是听说过的，也正因是听说了这